2022年7月5日晚上19:00,天音心理在腾讯会议平台上开展了第107期线上公益同辈督导活动,这也是天音线上公益活动的第228期。此次活动是由张东琴老师主讲的《黄帝内经养生系列》第六讲。
在上一讲中,东琴老师和大家介绍了黄帝内经里的养生知识,不仅可以帮助我们认知自我,也可以培养我们的内在洞察力。尤其是结合中医知识来分析日常生活的例子,大家听完后都感到非常有趣。在今晚的第六讲中,东琴老师介绍了子午流注的内容,这是十二生肖属性对应的时辰,以及对应的时间还有对应经络的内容。每个对应内容里面都包含了很多中医知识和养生知识,东琴老师也尽可能和大家讲解清楚这里面的关系。大家听完介绍之后都感到非常有收获,学习到了很多养生的实用知识。
身心健康是密不可分的,在保持心理健康的同时,我们也要保持身体健康。非常感谢东琴老师在百忙之中和大家分享健康养生知识。
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