2022年1月11日晚上19：30，天音心理在腾讯会议软件平台上进行了第九十五期线上公益同辈督导活动(总第204期线上公益活动)。第九十五期活动是由张东琴分享讲座，主题是“黄帝内经系列1”。

　　此次课堂的内容主要有三大点，第一点是中医的渊源背景。东琴老师为大家介绍了中医三大名人典故伏羲氏画卦、神农氏尝百草、黄帝制九针以及中医四大经典黄帝内经、神农本草经、伤寒杂病论、八十一难经。第二点是中医养生的定义。中医在对待人类身体健康上科学地、规范地提出了养生要点：“保养”与“补养”。第三点是中医养生的现代意义。最后，东琴老师浅浅地为我们解析了中医养生观念。

　　张东琴老师为我们科普了中医大环境背景以及我们为什么要学习中医。在讨论环节上，丽洁老师提问关于热咳和寒咳的区别问题，东琴老师对此作出解答。其他成员也都在会议后台留言参与互动。

　　感谢张东琴老师在百忙之中与大家分享健康养生知识，开启大家的中医养生之道，呼吁大家注重运动，注重养生，健康每一天!