2021年12月14日晚上20:30,天音心理在腾讯会议软件平台上进行了第九十二期线上公益同辈督导活动(总第198期线上公益活动)。第九十二期活动是由张东琴老师分享的讲座内容,主题是“黄帝内经系列第九讲”。
东琴老师主要讲解了三大内容。第一点是足太阳膀胱经。其中包括膀胱经与头疼的联系,后脑勺痛是膀胱经出了问题等。第二点是足少阴肾经。其中包括肾虚的症状以及肾的保养等。第三点是如何减肥。其中包括虚胖和实胖的区别、肥胖的原因、以及如何有效减肥等。
东琴老师结合现实生活例子,为我们详细讲解中医养生的内容。在讨论环节中,丽洁老师提问如何保养肾,以及虚胖造成的原因,随心老师也提问了如何养脾胃的问题,东琴老师一一为大家解答疑惑。
此次课堂中,东琴老师讲解了膀胱经和肾经的穴位经络,感谢东琴老师在百忙之中与大家分享黄帝内经中医养生内容,让我们更加了解中医养生知识,更加注重在日常的身体调养。
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