2021年6月15日晚上19:30,天音心理在腾讯会议软件平台上进行了第六十七期线上公益同辈督导活动(总第147期线上公益活动)。第六十七期活动是由张东琴老师分享健康知识,主题是:《黄帝内经》系列(3)。在上一次的课堂中,东琴老师和大家讲解了中医养生的观念。内容有救治于后不若摄养于先(上医治未病,下医治已病)、还有三分治七分养等等。告诉大家,人的健康,首先是精神体的健康,次之是肌体的健康。(七情内伤);还有辨症调理、整体平衡。
在今晚的第三讲中,东琴老师讲到了五行学说,五行,即木、火、土、金、水五种物质属性元素。这五种物质属性元素“相生”、“相克”的规律作为阐释天地万物联系的基本法则,从而形成了五行学说。它们分别对应着人体内的心、肝、脾、肺、肾。其中,肝是血之存库;心是君主之官;脾是“后天之本”,气血化生之源;肺是朝百脉,司呼吸;肾是先天之本,百病之源。如果某一个部位出现问题,身体外表就会有相应的症状呈现。比如说肝阴不足容易导致两目干涩;心气过盛,容易出现红赤脸、且脸常有红晕,多现血压,血脂异常等等。
通过此次课堂,参加活动的成员们说终于知道了如何通过身体表面的症状来判断身体内部出现了哪些问题,以及饮食方面需要怎么调整。感谢东琴老师在百忙之中准备的健康知识与大家分享,感谢所有上线参与活动的成员们。此次活动圆满结束!
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