2020年10月10日晚上19：30，天音第三十五期线上公益电影赏析活动在腾讯会议软件平台上如期进行。本期活动是由金津老师分享影片《当幸福来敲门》。影片改编自美国著名黑人投资专家克里斯·加德纳出版的同名自传，是一个典型的美国式励志故事。电影中讲述了一个美国黑人医疗器械推销员，在经历了众多磨难之后，终于成为著名的金融投资家。片中男主角在教育孩子和职场表现的两个方面展现了很多个人特质，非常值得我们去探索。

　　不管男主角是一位推销员、还是一位父亲、一个丈夫以至于后来成为一位成功的投资家，他都是一位有着极度责任感的人，这种强大的责任感与他不幸的童年有关。现实生活中的克里斯，他的童年十分不幸，一生只见过自己的父亲两次，父爱的缺失是克里斯一生的伤痛，因而在对待妻子的离去时，他只想把儿子留在身边，以免让儿子像自己一样遭受父爱的缺失。此外，影片中克里斯无论在事业上失败了多少次，他都依然坚信自己终将会取得成功，并且为此不断地努力着，这与他执着的性格有联系。

　　现实生活中，人们会遭遇到各种各样的不开心，甚至是不幸的事情，金津老师和大家分享了心理学中关于寻找幸福的几个小方法。比如说写一份感恩清单。桑托斯建议学生写下他们感恩的事，每晚都写，持续一周。这将成为他们的感恩清单。“可能听起来很简单，但是我们已经看到那些坚持这么做的学生确实更幸福。”还有就是让自己睡得更多更香。这项挑战是每天晚上睡满8个小时，持续一周。看似简单的练习却被证明是最难实现的。桑托斯说，“(这种方式)或许看似很蠢，但是我们知道睡得更多、睡眠质量更好，会降低你患抑郁症的风险，并且提升你的积极态度。”此外的方法还有冥想、花更多时间与家人和朋友在一起、少用社交媒体，多建立真实联系等等。

　　活动过程中，大家分享自己的观影感受，根据涉及到的心理学话题展开讨论，每个人都有自己看问题和独特视角，和自己独特的内心感受。活动最后，大家感谢金津老师在百忙之中准备了这一部经典的电影，收集了这么多心理学知识与大家分享。还有感谢所有上线参与学习的小伙伴们。本次活动最终圆满结束。