2020年8月25日晚上19:30,天音第二十九期线上公益同辈督导活动在腾讯会议软件平台上如期进行。本期活动是由健康管理专家胡红英老师分享内容,主题是:健康管理系列讲座之二:婴幼儿的健康成长。
心理健康与身体健康是密不可分的两个方面,它们会互相影响。本期活动,胡红英老师从一个人出生的开始,和大家介绍了婴幼儿的健康成长会与哪些因素有关系。婴儿的生长分期有胎期、新生儿期、婴儿期、到幼儿期等等几个阶段。在这些过程中,营养素对孕妇和肚子里的孩子至关重要。其实就如同心理学的知识一直围绕着我们身边一样,营养素也一直存在我们身边的各种食物中,只是我们没有从科学的角度去看到这些东西而已。通过胡红英老师的介绍,大家对婴幼儿及其妈妈身体所需要的营养素都有了科学的认识。随后胡红英老师还介绍了母乳对婴幼儿的好处、肠胃的健康、婴幼儿神经系统的发育等等科学知识。
身心健康是互为一体的。当身体健康状况长期不佳时,人们的内心可能就会出现紧张焦虑和慌乱等情绪。因此,了解每一个年龄阶段的身体健康知识,是非常值得我们去学习的内容。感谢胡红英老师为大家讲解了这么多有用的身体健康知识,在互动环节中为大家解答了健康问题上的疑惑。也感谢所有上线参与学习活动的成员们,让大家有机会一起学习和成长。此次活动在晚上九点钟圆满结束!
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