2019年6月14日晚上七点三十分，天音同辈督导活动在天音心理咨询中心大厅如期进行。本次活动由王志敏老师分享咨询案例，主题为：孩子的成绩，家长的焦虑。

　　就如参加本次活动的老师们所分享的感受，这是一个特别能够让很多人感同身受和产生无奈叹息的个案。一位离异的女士独自带着十二岁的儿子，离婚的事件无意间让儿子在生活中充当起了小大人的角色。儿子乖巧懂事的背后是深深地压抑和一些复杂的心理活动，这导致了原本公认成绩优异的孩子却在升学考试中多次落榜。妈妈开始意识到可能是自己的一些问题影响到孩子而深感自责。为了孩子的身心健康和为了良好的母子沟通关系而前来咨询。

　　在提问收集信息的环节中，从专业的心理咨询角度出发，天音首席专家咨询师杨洋老师告诉大家，在首次接待中，我们的提问要跟着来访者的问题走。在这个个案中，来访者是因为孩子升学考试多次落榜，以及自己内心的焦虑和对孩子的自责情绪而前来咨询。所以在首次洽谈时，来访者的婚姻问题，比如为什么离婚等问题是咨询师要避免的提问。随着咨询的深入，当来访者向咨询师具体地，开放地谈到婚姻问题，那么咨询师就可以和来访者探讨婚姻这个话题。

　　在共情环节时，每位老师都先分享了自己的感受，看完案例的基本情况后，大家感受到的或是内心堵得慌，或是深深的无力感，或是不免不由自主地叹息，也有感受到来访者母子之间深厚的感情。杨洋老师指导大家，谈感受其实就是谈自己的感觉，可以是内心的感觉，比如无奈和心疼;也可以是躯体上的感觉，比如说内心堵得慌和叹气。只有这样谈感受，才能在共情的时候，避免不小心的评价和质问而给来访者造成伤害。

　　共情是心理咨询中的一个技术，但这个技术不仅仅只是在心理咨询过程中有用，每个人的日常生活中，当我们想要去表达对某人的理解，或是安慰某人的时候，学会共情，能够更好地帮助他们释放情绪，理清思绪。在随后老师们一一进行共情，尤其是杨洋老师亲自示范的共情，让大家感受到了共情的强大的作用，也开始有意识地要多学习和训练自己和共情表达能力。想和某个人快速建立良好的关系，共情是非常有用的方法之一。

　　活动的最后，大家分别为咨询师，来访者和来访者的儿子分享了各自有建设性的建议。分享案例的王老师收获了督导，参加讨论的老师们收获了满满的心理学干货。最后，大家感谢王志敏老师的分享，感谢杨洋老师的指导，也感谢自己的努力学习。

　　天音同辈督导活动是天音心理咨询中心专业性的业务学习活动，所以参加此项活动的成员们会有一些限制要求，有兴趣参加活动的亲们，可以联系天音前台微信号了解详细!