某女士：

　　我是一个企业高管，现在年轻人越来越多地进入职场，自己每天看着手下的人不断努力，我也会不断提升自己，不管是工作还是生活，我都希望自己能越来越好。但是当我在努力成长的时候，我发现伴侣却拒绝成长。我邀请他一起去健身学习，他都兴致缺缺，甚至有时候还要嘲笑我。为此，我们发生过很多次争吵，我真的无法理解，他的问题那么多，怎么就不想着改变?

　　天音婚姻情感咨询师解析：

　　很多人前来做婚姻咨询，都会问到：如果自己在成长，伴侣不愿意改变，自己应该怎么办?一方面是看到自己在改变，对方却不愿意付出什么做出调整的不公平感，一方面是希望对方也能和自己一起成长的期待。

　　而我们也常常觉得，婚姻中问题更多的一方，应该付出更多来主动改变自己。可是当我们去期待对方去改变的时候，对方往往都是拒绝的。两个人都能说出很多理由来保护自己的立场，我们常常在这个问题上陷入无休止的争吵。

　　当我们陷入这样的情况时候应该怎么办呢?

　　首先，要明白自己对伴侣的期许是什么?很多人都不清楚自己为什么会生气，为什么伴侣会那么生气。我们也常常停留在问题的表面：对方不愿意成长，明明这是好事。如果我们自己明白，自己对伴侣的期待就是一份理解和支持，那么伴侣是否和自己一起成长都不重要。如果你的期待是伴侣赞赏和欣赏你的成长，那么你需要的是伴侣对你成长欣赏高兴的态度。如果你需要伴侣陪伴你一起成长，那么成长是你的需要，不是伴侣的。想明白这个问题，我们就会明白很多。

　　其次，看到自己背后的功课。我们生命的每一件事都是为自己而来，为什么自己会在这个问题上僵持不下?这是自己一个成长契机。因为每一个问题的发生有别人的原因，也有自己的原因，只是当我们把问题的聚焦点放在别人身上，纠结对方为何不改变时，为何要错误地对待自己时，我们就成为问题的帮凶，维持了问题的不变。当我们重新看待问题，找到自己要修行的功课以后，我们就会找到解决的办法。

　　最后，接纳自己的局限。很多时候我们不能接受伴侣，不过是因为我们不能接受自己。当伴侣不愿意成长的时候，你的生气不满，其实是来自于不接纳自己的不成长。就像这位女士，也许内心很担心自己不成长会被年轻人淘汰，这种担心让她也在努力成长着，她不敢相信自己有一天因为不成长而被淘汰了会如何。这种不接纳的感受投射到了伴侣身上，看到他不成长的时候，她觉得很生气，觉得不理解，这里面何尝没有她不被伴侣理解的失望。我们没有人可以完美，所以，我们要学会接纳自己的局限和不完美。当初我们选择伴侣，他一定是有他的优点。当自己放下了对自己的苛求，你会发现伴侣也更好了。

　　婚姻关系就像是行驶在荆棘上的车，虽然脚下危险丛生，未来不可知，但是如果你懂得自己，明白关系的真谛，那么你就能在不确定里找到内在的安全感和勇气。如果你需要帮助，可以预约我们的婚姻情感专家。

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