某女士：

　　我和先生结婚5年，一直在家带孩子没有工作，每天在家洗衣做饭搞卫生，这两年他总是对我不满意，挑剔颇多，还和其他女人暧昧。我翻看他手机，他就更加生气，有时候还会动手打我。我感觉很痛苦，有时候想想感觉都失去了活下去的信心，觉得人生太痛苦了。以前也吃过一次安眠药被送医院了，但是他都不肯来看我。他想和我离婚，我真的不知道怎么办才好。

　　天音婚姻情感咨询师解析：

　　在言语之间，都可以感受到这位女士的痛苦煎熬和绝望，自己一个人带着孩子感觉十分辛苦。

　　两个人因为情投意合而生活在一起，当感情走到尽头的时候，分开也是很自然的事情。单方面爱一个人维系一段感情是痛苦的，但是我们不具备要求对方同等回报的权力。在这位女士服安眠药送医院而先生不肯来的行为里，我们看到他传来的信息就是他单方面结束这段关系了，他希望离婚。只是这位女士还放不下。

　　也许他们对婚姻存在不同的看法，女士认为在家带孩子照顾家里就是很好了，但是先生可能有其他方面的期待。婚姻中很多冲突就是双方对角色有不同的理解和定义，而没有好好了解对方的想法，努力沟通达成一致。

　　两个人刚在一起的时候，都是带着爱意步入这段婚姻的。结婚以后，吸引力慢慢降低，甚至消失，矛盾逐渐增加，再加上相处的过程中难以互相适应彼此的习惯行为，婚姻关系很容易产生危机。

　　而在中国的文化里，我们很避讳去和对方沟通负面的感受和想法，避免引起不愉快，这种回避的方式更容易造成矛盾积压，双方“看起来”和谐，而实际上危机重重。

　　当这位女士发生先生和其他女性的暧昧以后翻看手机，招致对方的生气，首先先生打人是不对的，但是很多女性努力去找出隐藏的女人，对事情有什么帮助呢?先生的暧昧对象并不是问题的症结，在两人的关系变坏之后，先生才会去找另一个人。

　　而当自己感觉事情很糟糕的时候，作为一个成年人，要做的不是用死亡来回避问题，而是要找到解决问题的办法。先生肯定在这段关系中肯定有错，有调整的，但是个人自己也要为自己的行为承担责任。

　　如果一个人明知道自己身边的情境太糟糕，而不去改变，等待其他人改变的话，那痛苦不只是自己的，身边所有的人都会感觉不舒服，孩子更加无辜。也许在父母的失败婚姻里，她一辈子都有亲密关系的阴影。

　　所以，想要改变婚姻现状，先为自己负责吧，放下对对方的期待。成为自己，才能拥有幸福。

　　当婚姻关系中的问题让您非常痛苦时不要孤军奋战，借力使力不费力，建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。

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