近日，浙江杭州，电焊工刘磊在短视频平台唱歌走红，很多网友被他全是感情的歌声打动。出生于1990年的刘磊是河南永城人，早早就出来打工，多年的打工生涯让他对生活有了别样的感触。但唱歌始终是最大的爱好，他将自己的唱歌视频分享在了短视频平台上，不想竟收获了百万粉丝的喜欢。刘磊说自己是非常感性的人，他唱的不是歌，是把自己的生活唱给大家听。

　　在这个世界上有很多人都像刘磊一样，是个普通的打工人，为生活奔波。但很多人却不能像刘磊那样活得快乐、活得潇洒。在在忙忙碌碌中工作，浑浑噩噩中生活，留下的只有无尽的疲惫和压抑。这样的日子是我们想要的么?快乐的生活和痛苦的生活，毫无疑问大家大多都会选择想要快乐的生活，那么我们该如何提升自己的快乐呢?

　　第一，定期打扫房间。打扫房间不仅使得房间整洁，给人视觉一种很好的感官提升体验感、舒适感以及整理完房间后的成就感，而且打扫房间的过程是有氧运动的过程，有氧运动有利于新鲜空气在体内的循环，活性体内细胞，使人体感到活力。

　　第二，培养一个小兴趣。这个兴趣不需要占用我们太多时间，避免工作与兴趣分配失调造成焦虑，这个小兴趣是随时随地都能做的，比如饭后散步、唱歌等等。就像刘磊一样，工作之余就唱唱歌，将自己的歌曲发布在网上，分享自己的爱好的成果。

　　第三，每天早晨起来的自我鼓励。每天早晨起来，照镜子的时候对着自己说“我是最棒的”“今天的我也精神满满”等等。自我暗示是作用于潜意识层面的，每天对自己进行鼓励，会产生无意记忆，我们会不自觉地受暗示影响。

　　对于普通的我们来说，每一天都那么相像，重复着昨天重复的日子，但是每天又不一样，谁也不知道我们迎接的明天会是什么样子的，是惊喜还是惊吓，没有人知道。因此我们何不过好每一个现在?最起码我们知道在此时此刻，我们是开心的，我们有能力能感受现在的幸福。现在的我们无需过分担忧明天，人的精力都是有限的，过分忧虑未发生的事情，我们又怎么能快乐呢?保证好现在所做的每一件事情，注重当下，我们就会变得快乐，而明天的幸福由明天的我们来感受。

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