有一本书叫做性格决定命运，性格决定命运已经被大家广泛认同了。

因为思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

人的行为是由思想支配的，行为的积累养成习惯，习惯的根深蒂固改变性格，性格又会左右自己的思维和行为方式，自然潜移默化的决定了命运。

某女士来做心理咨询，觉得自己的性格不够好，经常在思想上否定自己。这样给自己戴上枷锁，缺乏信心，对自己的人生很迷茫……

首先让我们来了解一下性格是什么？

性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，它是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。

世界上任何东西都不是十全十美的。每个人的性格在不同人的眼里，也有着优点和缺点。如果您觉得自己的性格不好，想改变是可以改变的。

美国人本主文心理学大师马斯洛曾经说过一句著名的话:心若改变。态度就会跟着改变:态度改变。习惯就会跟着改变:习惯改变。性格就会跟着改变:性格改变。人生就会随着改变。

天音深圳心理咨询专家建议，有如下几个方法。

1、注重自己有深刻感受的地方

自己有深刻感受的地方，就容易改。如果自己没有那些经历和感受，别人告诉你再多的方法，也起不到任何作用的。纸上得来终觉浅，还是要注重自己的亲身体验。经常吃亏、经常碰壁，经常反思自己。日子久了，性格自然会变。

2、选择适合自己的性格

可以在脑海中假想出一个适合自己、而且自己很喜欢的性格，按照那个给自己的定型，然后慢慢对自己进行塑造。平时可以多看看自己喜欢的影视和书籍，对于其中喜欢的人物性格，注意研究和学习。为了使自己的性格变成理想中的那样，在生活中的一点一滴，都要进行改造。

3、改变自己的习惯

自己以前的生活、说话做事的习惯，觉得不好的地方，都要“消灭”。为了变成自己所希望的那种性格，尝试去做一些跟从前做法截然不同的事，并不断地那样去做，形成新的习惯。比如以前不喜欢跟人打交道，现在就去做一门专和人们打交道的工作。过去很自私，现在学会去帮助和关爱别人。这样，别人对你的看法就会发生转变，情感也会产生变化。受到积极的鼓舞，你更加有信心，自己的性格也就改变了。

 4、  打开自己的心门

有什么事情，不要闷在心里，记住多和别人商量。当然，必须是阳光乐观的人，才值得你这么做。继续下去，你会变得开朗起来。不要总是沉浸在自己个人的世界中。有些重要的东西，对你的影响非常巨大，能够改变你的观点和做法，渐渐地就会影响你以后的为人处世，性格自然也会发生演变。

 5、  改变自己的生活环境

对于自己生活的环境，要有充分的认知能力。比如，和你交往的都是一些病人、或是有不良嗜好的人，生活在这样的环境中，久而久之，你也会生病，不知不觉也会染上不良的习性。近朱者赤近墨者黑，所以要择人而交，还要注意选择好的环境。

改变性格，这不是一天两天的事情，需要坚持。如果想快速自我成长，建议到专业的心理咨询机构做辅导。