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如何应对婚前恐惧症
作者:天音心理咨询小敏   添加时间:2017-08-04 14:39:32

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婚姻这座围城,很多人想进去,很多人想出来。对于即将步入婚姻的人来说,婚姻令人向往又感觉到害怕,向往着婚姻的甜蜜安定幸福,又害怕婚姻的破裂,以及家庭生活的复杂化和经济压力。婚姻的恐惧情绪,主要来自于:


    一、婚姻中的角色变化

 

恋爱只是一对一的关系,可是当你决定步入婚姻的时候,你的角色开始复杂了,你面对的是上有老下有小的家庭。这时角色的社会性增强了,这就意味着,我们不得不做出很多改变和调整,内心难免会担心:我会做得如何?他(她)会做得如何?是否能如人所愿,角色扮演能否到位。


    二、婚姻中的感情变化

 

恋爱时人的距离比在婚姻中的距离是大的,由于距离的原因,人们往往是在现实和幻想中去期盼着和评价着对方,这种评价是有局限性的,就是对方的优点是放大了的。而婚姻具有极大的现实性,是双方自我暴露的极端,由于这种情况,特别在遇到一些问题时或困难时,对对方的表现可能会大打折扣甚至会怀疑自己和对方。


三、婚姻的影响重大

 

婚姻对于每个人来说是一件严肃的事,这不是一件小事,对我们来说,意义重大。如果婚姻失败,势必伤筋动骨;如果婚姻幸福,也足以让我们改变和成长。在步入婚姻的时候,难免内心会思考:他是否能让我托付终生,她能否与我白头偕老呢?人生的这一次的选择对吗?


四、现实社会的一些负面影响

 

在各种媒体上,我们都会接触到一些关于负面的消息,如年年增长的离婚率、夫妻分居、第三者插足等种种破坏婚姻的事件的发生和宣传,使人们对现实婚姻产生怀疑。新闻的标题都会以“XXX离婚了,我们还能相信爱情吗?”命名,这在无意中多少影响了我们对婚姻的信心。

 

其实,每一段婚姻都不是十全十美的,这需要我们去取舍权衡,以及勇敢地为了自己的幸福迈出那一步。在婚姻中总是会遇到问题和坎坷,这也需要我们不断成长,不断自我突破,提高解决问题的能力。


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