步入婚姻的时间越久，双方之间的感情就慢慢淡了。夫妻双方工作、生活压力增大，性生活缺乏新鲜感，这让婚姻危机重重，较容易出现婚外情事件。婚外情对婚姻的破坏性很大，对当事人也有很大的困扰。那么，如何避开婚外情，让婚姻保鲜呢？

 避开婚外情方法一：夫妻应保持良好的沟通

  "婚内不足婚外补"。大多数发生婚外情的人都会给自己找一个出轨的理由，比如夫妻矛盾多、性生活不和谐等等，遇到这些问题，夫妻懒得去解决或是不懂得解决，不如逃避现实，找一个"温柔乡"更简单。这种情况下，是很容易发生"意外"的吗，所以，要保持有效的良好的沟通。要尊重对方、认真倾听，然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时，少抱怨、指责和命令，尤其不讨论谁对谁错。

 避开婚外情方法二：及时处理婚姻中的危机

 婚姻中的危机，更多来自于日常生活中的小事情。当争吵增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里时，其实危机已经来临。此时，就应该及时处理矛盾，有必要时，要请求专业人士帮忙。不要想着过去就会好的，积压的越久，爆发起来就越猛烈。而事情过去再处理，难免有"翻前账"的嫌疑，所以，一定要及时处理婚姻的危机，把一切恶劣苗头扼杀在摇篮里。

 避开婚外情方法三：让双方都有自由的心灵空间

 夫妻之间也有隐私，别总是翻看对方的手机，不要总是"查岗"，不信任对方往往让人很伤心。因此，夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。

 很多妻子总是偷看翻查丈夫的手机等，恨不得一天几个电话来"查岗"，丈夫不厌其烦，自己也如惊弓之鸟。这对两个人的关系其实是不利的。

 婚姻出了问题，一定是双方在婚姻中都有错，当事情没有发生，我们能做的就是尽量地让双方在婚姻中都感到愉悦快乐。当事情发生以后，从理性角度考虑挽回婚姻，不让自己太失利。很多人都说道理都知道，但是做不到，这是因为我们内心的情绪堵在那里，想起来就不舒服，这个时候，不妨请专业的婚姻情感专家来帮助自己，不让事情太过失控。